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白锦曦不敢说什么……
吴大柱的心头顿时一紧，暗道白锦曦这是啥意思？
“柱哥，走前面啊，别掉在后面。”房世源笑着招呼吴大柱过去。
吴大柱快跑两步追赶上了房世源和白锦曦，三人并排跑起来。
一路跑进了深山，他们打算到山顶再下来。
这一段时间，白锦曦和房世源就是这样跑步的。
吴大柱说道：“跑步适当的话，对身体还是有好处的，但是跑得太狠，操作不当，反而是有害无益……毕竟大汗淋漓对于人来说，是很伤津液和元气的……所以不要让自己出大汗，而且跑步太狠，动不动几十公里，十几公里，对身体损害比较大，除了伤津液之外就是损伤膝盖……”
白锦曦点头道：“不错，所以我也就是跑几公里，回去之后再练一下八段锦……”
房世源笑道：“柱哥说的太对了，我也是跟着
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